Objetivo: Rehabilitación y prevención de lesiones de miembro inferior

La mayoría de lesiones requieren un proceso de readaptación.

Los tejidos del cuerpo humano tienen la capacidad de remodelarse y adaptarse a la carga progresiva.

 

Algunos de los factores de riesgo más frecuentes para padecer una lesión son:

  • la falta de fuerza muscular (atrofia)
  • la limitación de la movilidad articular.
  • la disminución de la actividad física diaria.

 

La finalidad del protocolo de readaptación, es mejorar la capacidad, la resistencia y la fuerza de los tejidos (músculos, tendones, ligamentos, articulaciones…) para potenciar así, su máxima funcionalidad.

Patologías de cadera:

  • Bursitis trocantérica

  • Rotura de fibras isquiotibiales

  • Síndrome glúteo profundo

  • Síndrome de doloroso trocánter mayor (‘’trocanteritis’’)

  • Tendinopatía glútea

  • Dolor de groin relacionado con psoas, aductores, ligamento inguinal (‘’Pubalgia’’, ‘’osteopatía de pubis’’)

  • Choque o pinzamiento femoroacetabular

  • Prótesis de cadera

Patologías de rodilla:

  • Dolor femororrotuliano/patelofemoral

  • Tendinopatía rotuliana

  • Rotura de fibras cuádriceps

  • Bursitis rotuliana

  • Bursitis anserina

  • Tendinopatía de pata de ganso

  • Síndrome de la banda iliotibial (SBIT) ‘’Rodilla del corredor’’

  • Hoffitis

  • Post-operatorio ligamento cruzado anterior (LCA)

  • Esguince de rodilla

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  • Esguince de tobillo

  • Tendinopatía Aquílea

  • Rotura de fibras tríceps sural (Gemelo/sóleo)

  • Fasciopatía plantar

  • Espolón calcáneo

  • Tendinopatía tibial posterior

  • Bursitis Aquilea

  • Metatarsalgia

Readaptación en miembro inferior

Patologías de pie / tobillo:

Tratamiento y método de actuación

El protocolo de readaptación consta de:

  • Valoración específica, con una sesión presencial en clínica en la que realizaremos distintas pruebas de exploración, evaluando e identificando factores de riesgo lesional, para obtener la información necesaria que nos permita marcar una serie de objetivos y crear una línea de trabajo específico y progresivo.
  • Elaboración del protocolo, en el que se aporta en formato audiovisual los ejercicios individualizados, junto con pautas e indicaciones, adecuadas a la necesidad de cada paciente, cuantificar la carga de trabajo y lograr los objetivos marcados.
  • Revisión, se valora presencialmente la evolución, modificando la pauta de trabajo en función de la recuperación y consecución de las fases de readaptación.
  • Evoluciones periodicas, que pueden ser presenciales, con la opción de realizarlas on-line mediante Telegram, y así mantener la comunicación y feedback del tratamiento, resolviendo las dudas necesarias.

Sesión Individual

35 €

Revisión o evolución presencial

Bono presencial

120 €

Incluye: protocolo de ejercicio y 4 sesiones presenciales.

Evolución On-line

50 €

Comunicación por Telegram para aclarar dudas y modificación del protocolo.*

Valoración - Diagnóstico

40 €

Incluye protocolo de ejercicio

Especialmente indicado para deportistas: corredoresciclistas, futbolistas, jugadores de baloncesto, tenistas y saltadores, pero se adapta para una gran cantidad de patologías que afectan a cadera, rodilla, pie o tobillo.

* Incluye 4 sesiones de 20min de comunicación por Telegram a concretar entre paciente y Fisioterapeuta. 

 Protocolo de readaptación